Bağımlılık kişinin bir eyleme veya kullanıma kontrolsüzce devam etmesi, onsuz yaşamını sürdürememesi, eylem üzerinde iradesinin kalkması ve istemli veya istemsiz olarak davranışı yinelemesiyle devam eden bir durumdur. Bunun yanında bu kullanım ve davranış kişinin zamanının büyük bir bölümünü alır. Bağımlı bütün vaktini ve fiziksel enerjisini büyük oranda bağımlı olduğu madde veya eyleme yatırır. Bu davranış kişiyi ve çevresini kayıplara uğratır.
Tütün ürünleri, alkol, uyuşturucu, çeşitli ilaçlar...
Bağımlılığı sıklıkla "madde"lerle eşleştiririz. İlk aklımıza gelenler de yukarıda saydıklarımızdır. Oysa psikiyatri için kumar oynamak, kontrolsüz yemek yeme/ şişmanlık, tekrarlayıcı travmatik ilişkiler, aşırı tehlikeli/riskli davranışları yapma, kontrolsüz internet ve bilgisayar oyunları ile zaman geçirme, kontrolsüz alışverişler yapma gibi birçok yaşantı da bağımlılık tanımı içinde yer alır.
Bazen bir aşk ilişkisinde, birçok açıdan zarar görüldüğü halde ilişkiyi bitirememek ya da acı veren travmatik bir evliliği sonlandıramamak da bir bağımlılık örneği olabilir. Bu örnek arkadaşlık ya da iş ilişkilerinde de geçerli olabilir. Bağımlılıkta kişi yaptığı eylemlerin, kendisine yıkıcı etkiler gösterdiğini bildiği halde, yapmayı durduramaz. Bu eylemler sadece kişinin kendisi için değil ailesi ve sosyal çevresi içinde hayatı yaşanmaz hale getirebilir.
İnternet ve Teknoloji Bağımlılığı Nedir?
Kompulsif internet kullanımı, problematik internet kullanımı olarak da bilinen bu durum yakın geçmişte psikiyatrinin güncel problemlerinden biri haline gelmiştir. İnternet ve teknoloji modern hayatın kolaylaştırıcıları olmakla birlikte zaman içinde tahmin edildiğinden çok daha hızla artan kullanımları "internet ve teknoloji bağımlılığı" tanımına ihtiyaç duyulmasına neden olmuştur. Online oyunlar ve sosyal medyada harcanan uzun saatler, internetsiz ortamlarda zaman geçirememek, kontrolsüz internet alışverişleri, internet ve teknoloji bağımlılığının hayatımızı nasıl etkilediğinin bazı göstergelerindendir.
Bu bağımlılık tüm bağımlılıklarda olduğu gibi bağımlının, aile ve sosyal ilişkilerine, mesleki ya da akademik başarısına zarar verir. Bunun sonucu olarak ekonomik ve sosyal kayıplar yaşanır. Bu zorluklar, bağımlılığa bir takım başka psikiyatrik hastalıkların da eşlik etmesini kolaylaştırır. Hatta eğer bireyin bağımlılığa yatkınlığı varsa aynı anda birden fazla bağımlılık görülmesi de olasıdır. Örneğin; internet bağımlılığı ile beraber aynı anda yeme ya da sigara bağımlılığının görülmesi gibi.
